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zen Rejuvenate concept


 Esthetique à domicile / institut

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MASSAGE SIGNATURE

Massage conceptuel, profondément humain et chaleureux.

Une gestuelle lente et légère stimulera les capteurs sensoriels et réveillera l'énergie vitale.

Plus qu'un massage, il permet de retrouver sa conscience corporelle, apaiser, équilibrer et re-dynamiser l'ensemble de l'être.

Merveilleux outil de développement personnel, il est également un véritable moyen de reprendre confiance en soi, de retrouver bien-être et sérénité.

Entre Californien et Lomi-Lomi, une réelle pause détente...

Massage californien

Massage qui vise autant la détente que l'éveil de votre conscience psychocorporelle.

Mouvements lents et fluides qui permettent une relaxation intense  physique et psychique.

Effleurages doux, enveloppants et relaxants.

La sensation de bien-être provoquée par le massage californien est propice à une réduction du stress et de l’anxiété.Les longs mouvements permettent de drainer la circulation veineuse et lymphatique, ce qui provoque une meilleure oxygénation des tissus.Le massage californien permet de se recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement.

massage lomi-lomi

Ce massage fait partie integrante de la culture Hawaienne.

C'est un soin "Corps/Esprit". Il va permettre d'harmoniser l'énergie qui circule en nous  et nous reconnecter avec notre identité corporelle.

Influencé par les arts martiaux et la danse, les mouvements seront fluides, enveloppants et rythmés.

Doux et puissants. La particularité de ce massage réside dans les avants-bras avec de longs glissés. On parle de "Loving touch", un toucher unique qui éxige un grand respect du massé.


 

Massage Suédois

 Lmassage suédois est un des plus courants en Europe

Soulage les tensions musculaires, les dorsalgies, les douleurs articulaires, le stress.

Elimination des acides lactiques et uriques, ainsi que d'autres déchets.  

Il est énergique, avec des manœuvres vigoureuses et  profondes.

Le massage suédois est un massage "masculin"

Il sera bien adapté à la récupération du  sportif .

Ferme et dynamique, il accélère l'afflux sanguin donc contre-indiqué aux personnes souffrant d'hyper/hypo tension et de problèmes cardiaques.

 

massage prénatal


Des changements physiques et émotifs s'opèrent durant la grossesse . Les futures mamans supportent des tensions musculaires, des maux de tête et douleurs articulaires. Le massage prénatal  vise à alléger ces désagréments et d'autres symptômes liés à la grossesse.

Le massage prénatal est un massage bien-être qui se concentre sur les besoins spécifiques de la future mère.

Les femmes enceintes peuvent s'allonger sur le côté pour être massées (de préférence sur le gauche),  elles peuvent également s'étendre sur le ventre grâce à un" cosy bump, s’asseoir sur "un swiss ball" ...

Il n'est pas recommandé au cours du premier trimestre. Les deuxièmes et troisième trimestres sont des périodes idéales pour se faire masser.

Certaines huiles essentielles ne sont pas indiquées pendant la grossesse, une huile neutre, végétale et bio sera utilisée. 

Les avantages du massage prénatal :

  • soutien émotionnel 
  • relaxation, diminution du stress
  • détente des articulations, lombaires et bassin.
  • soulage les douleurs dorsales.
  • soulage les sciatiques
  • réduit les crampes des mollets
  • soulage les maux de tête.
  • Attenue la fatigue

 

Contre-indications:

Diabète, maladie contagieuse, fièvre, douleur abdominale, hypertension.

En cas de doute, rapprochez vous de votre gynécologue.

 

 La zone derrière la malléole ne doit pas être massée.(En médecine chinoise cette zone est reliée à  l'utérus)

A votre domicile ou à mon cabinet.